中川卓爾さんの「中川式腰痛治療法」
今、一番興味あり。

医者から見放されるような坐骨神経痛や脊柱菅狭窄症などの
腰痛全般の痛みを改善させるストレッチ法って言っているよね。

一瞬、それはないだろ!って、
突っ込みたくなったけれど、
本当なら試してみたいな。

体験談を確認してみる

すべり症と診断されて医者からその場で治りません
なんて言われたけど、実際中川式ストレッチをやっていると
痛みが軽減してきて山登りしても何時間でも平気になった
っていう口コミもあったよ

2chでも悪い評価ないし、
やってみようかなぁ。